MUŽSKÝ KRUH PRAHA

JEN MEZI VĚDOMÝMI MUŽI NAJDEŠ PROSTOR K OTEVŘENÉMU SDÍLENÍ 

Proč děláme kruhy pro muže? 

  • Chceme vytvořit mužský prostor, kde se budeme pravidelně scházet a sdílet své životy.
  • Cítíme silnou potřebu změnit všeobecný názor, že mužská síla je agresivní, arogantní a zničující!
  • Chceme podpořit chlapy v mužské síle, aby ji ucítili a převzali zodpovědnost za svůj život.
  • Už nám nestačí sedět v hospodě a mít debilní kecy u piva, jak nás ženy serou!
  • Dost neustálých výmluv na to, jak nás drtí okolní svět a jak vše stojí za hovno!
  • Konec sezení v komfortní zóně na gauči, sledování porna a stříkání do ubrousků.
  • Dost hodných kluků, kteří nemají cíl, nemají víru a bojí se výzev a žen.
  • Najdi opravdové přátele, kterým můžeš říct, co tě trápí, a nebát se že tě někdo odsoudí.

Chceš to jinak, chceš něco změnit!

Nesnaž se změnit svět venku, ale změň sebe!

PROČ PŘIJÍT NA MUŽSKÝ KRUH? 

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Chceš zkusit, jestli to je pro tebe? Tak to budeš muset přijít!

Kdo mužské kruhy vede? 

Tomáš Hovorka

Advance Facilitátor Mužské cesty,
tak trochu jinej bloger a uprdelista.

Michal Kučera

Advance Facilitátor Mužské cesty, majitel nemovitostí a hráč s kryptem.

David Sýkora

Advance Facilitátor Mužské cesty, stavař, fotograf a tantra masér.

 

Otevřeně mluvit beze strachu, že Tě někdo bude

hodnotit a soudit 

CO TI PŘINESE MUŽSKÝ KRUH?

  • Partu podobně naladěných mužů, s kterými můžeš sdílet své problémy.
  • Místo, kde můžeš beze strachu projevit své emoce a pocity.
  • Místo, kde tě nikdo nebude hodnotit nebo soudit, ale naopak tě podpoří.
  • Najdeš odpovědi a zpětné vazby na tvé problémy.
  • Prostor s mužskou podporou, která ti pomůže ustát dnešní svět.

Přijď najít svůj kmen otevřených chlapů!

DĚLÁME
Z HODNÝCH KLUKŮ, VĚDOMÉ MUŽE 

Žádná žena Ti nemůže dát to, co mužská sounáležitost!

Díky chlapi, za zpětný vazby

Ahoj , musím vám chlapi napsat.

Co se ti líbilo?

Organizace, vedení kruhu a nedotknutelnost sděleného...

Těším se na příště a zvlášť na HAKU. Josef

Josef
Kruhy mi dávají obrovský smysl.

Je fakt málo míst, kde můžu otevřeně mluvit o věcech, které mě trápí a nemusím se bát nějakého hodnocení a souzení

Cítím obrovskou podporu od přítomných chlapů.

Petr
Dozvěděl jsem o vás od manželky, která stále líta na Facebooku, která mi řekla, že bych tam mohl jít.

Nejdřív jsem byl nasranej, ale teď jí vlastně musím poděkovat. Skvělá parta chlapů, oheň u kterého můžu mlčet a jen poslouchat, když chci.

Honza
Tomáši, děkuji Ti za Tvé sdílení a velmi si vážím, že jsi mě přijal do mužského kruhu .. právě toto také potřebuji .. a také Ti děkuji za Tvou podporu a sdílení Tvých zkušeností ..

Pamatuji si Tě zcela zřetelně z mého prvního srazu Hustých mužů, zatím, teď v září jedu znovu, kdy jsi tehdy v den jeho ukončení povstal a prohlásil „tak příští rok se znovu tady, tedy já určitě přijedu“ něco takovýho jsi pronesl .. naprosto jistě jasně a přesvědčivě .. pak už jsem Tě neviděl, neboť já se neúčastnil .. až teď na Core Touche I ..

Když jsem Tebe a Romana viděl na registraci, tak byť s velmi smíšenými pocity a obavami jsem věděl, že jsem tady správně .. a pak nenáhodný sdílení opět s Tebou a Romanem venku u stolu .. Co mě na Tobě baví, inspiruje a posiluje ? .. opravdovost, přímost, radost ze života a chuť se dělit o své zkušenosti, nořit se do podstaty, trefovat se do „černýho“, říct dobrý kamaráde, ale i Ne, líbí se mi Tvůj humor i energie, kdy mlčíš a vědomě nasloucháš .. samotný heslo neposrat se z toho zahrnuje asi vše .. díky Tomáši Měj se krásně chlape a uvidíme se ..

Jary

JAK TO VYPADÁ NA KRUHU?

Jak kruh probíhá a co se děje? 

  • 1
    Wim Hof dýchání a koupel v rybníku
    Kdo nezná Wima, tak je to 15 minutové cvičení s dechem, kde se snažíme uvolnit hlavu, pustit problémy a starosti z celého dne a následnou koupelí se dostat více do těla. V zimě je to lepší, ale i v létě koupel osvěží.

    Pokud se koupat ani dýchat nechceš, není problém se jen dívat a být. Nic není povinné, žádnej tlak a stres.

  • 2
    Počet lidí na kruhu, příprava a zapálení ohně
    Po koupeli a dýchání je potřeba připravit ohniště. Dřevo na oheň přivezou facilitátoři a příprava ohně je společná práce.

    Určitě máš otázku na počet lidí na kruhu, aby kruh měl význam a uzavřený časový ráme počítáme maximálně s 15 muži v kruhu.

  • 3
    Otevření sdílecího kruhu
    - Vše co se řekne v kruhu zůstane v kruhu – kde jinde tomu opravu můžeš věřit?

    - Mluví vždy jen jeden a ostatní mu dávají plnou pozornost po dobu cca 5-10 minut?

    - Mluvím v první osobě – já prožívám…, mě se děje…, mě chybí…. , mluvení o tom, jak to má tvůj soused nás nezajímá.

  • 4
    Zpětné vazby pokud jsou vyžádány
    V případě zájmu je možné poskytnout zpětnou vazbu na sdílení od účastníků nebo facilitátorů.

    Zpětná vazba trvá maximálně minutu a jde o vlastní životní zkušenosti s tématem, které je sdíleno. Žádný ezomoudra a poučky z knih.

  • 5
    Uzavření kruhu a otázky na facilitátory
    Po uzavření sdílecího kruhu přichází čas na volnou diskuzi, různé dotazy a je možné zůstat dále u ohně.

Vše je dobrovolné, nemusíš nic, můžeš jen být a mlčet. I to je dobře! 

Příspěvek na kruh 350 Kč

cesta, dřevo, energie, čas

Co sebou na kruh:

- osušku nebo ručník (pokud se budeš koupat)
- karimatku nebo židli na sezení u ohně
- chuť sdílet i poslouchat
- kus otevřenosti k novým věcem
Určitě neber pifko a další dobroty, které mění pozornost.

UDĚLEJ PRVNÍ KROK, POKUD TO NEZKUSÍŠ, TAK TO NEZJISTÍŠ A ODEJÍT MŮŽEŠ KDYKOLI

TERMÍNY A MÍSTO KRUHU NAJDEŠ NA MÉM NOVÉM PROJEKTU

ALFA KRUH.CZ