MUŽSKÝ KRUH PRAHA

JEN MEZI VĚDOMÝMI MUŽI NAJDEŠ PROSTOR K OTEVŘENÉMU SDÍLENÍ 

Proč děláme kruhy pro muže? 

  • Chceme vytvořit mužský prostor, kde se budeme pravidelně scházet a sdílet své životy.
  • Cítíme silnou potřebu změnit všeobecný názor, že mužská síla je agresivní, arogantní a zničující!
  • Chceme podpořit chlapy v mužské síle, aby ji ucítili a převzali zodpovědnost za svůj život.
  • Už nám nestačí sedět v hospodě a mít debilní kecy u piva, jak nás ženy serou!
  • Dost neustálých výmluv na to, jak nás drtí okolní svět a jak vše stojí za hovno!
  • Konec sezení v komfortní zóně na gauči, sledování porna a stříkání do ubrousků.
  • Dost hodných kluků, kteří nemají cíl, nemají víru a bojí se výzev a žen.
  • Najdi opravdové přátele, kterým můžeš říct, co tě trápí, a nebát se že tě někdo odsoudí.

Svoláváme muže, kteří chtějí něco změnit!

Nesnaž se změnit svět venku, ale změň sebe!

Otázky, které tě možná trápí 

  • Bojím se jasně a otevřeně komunikovat?
  • Nemám kámoše, kterým mohu plně důvěřovat a svěřit se?
  • V konfliktech často ustupuji, neumím říct NE, i když mi z toho je na blití?
  • Je pro mě problém se rychle rozhodnout a pak nést odpovědnost?
  • Při komunikaci se ženou a dětmi vylítnu jak čert a je mi to líto?
  • Rozesírají mě zbytečnosti a kraviny?

Pokud si odpovíš aspoň na jednu otázku ANO, je kruh pro tebe. 

Kdo mužské kruhy vede? 

Tomáš Hovorka

Advance Facilitátor Mužské cesty,
tak trochu jinej bloger a uprdelista.

Michal Kučera

Advance Facilitátor Mužské cesty, majitel nemovitostí a hráč s kryptem.

David Sýkora

Advance Facilitátor Mužské cesty, stavař, fotograf a tantra masér.

 

Otevřeně mluvit beze strachu, že Tě někdo bude

hodnotit a soudit 

CO TI PŘINESE MUŽSKÝ KRUH?

  • Partu podobně naladěných mužů, s kterými můžeš sdílet své problémy.
  • Místo, kde můžeš beze strachu projevit své emoce a pocity.
  • Místo, kde tě nikdo nebude hodnotit nebo soudit, ale naopak tě podpoří.
  • Najdeš odpovědi a zpětné vazby na tvé problémy.
  • Prostor s mužskou podporou, která ti pomůže ustát dnešní svět.

Přijď najít svůj kmen otevřených chlapů!

DĚLÁME
Z HODNÝCH KLUKŮ, VĚDOMÉ MUŽE 

Žádná žena Ti nemůže dát to, co mužská sounáležitost!

Díky chlapi, za zpětný vazby

Ahoj , musím vám chlapi napsat.

Co se ti líbilo?

Organizace, vedení kruhu a nedotknutelnost sděleného...

Těším se na příště a zvlášť na HAKU. Josef

Josef
Kruhy mi dávají obrovský smysl.

Je fakt málo míst, kde můžu otevřeně mluvit o věcech, které mě trápí a nemusím se bát nějakého hodnocení a souzení

Cítím obrovskou podporu od přítomných chlapů.

Petr
Dozvěděl jsem o vás od manželky, která stále líta na Facebooku, která mi řekla, že bych tam mohl jít.

Nejdřív jsem byl nasranej, ale teď jí vlastně musím poděkovat. Skvělá parta chlapů, oheň u kterého můžu mlčet a jen poslouchat, když chci.

Honza
Tomáši, děkuji Ti za Tvé sdílení a velmi si vážím, že jsi mě přijal do mužského kruhu .. právě toto také potřebuji .. a také Ti děkuji za Tvou podporu a sdílení Tvých zkušeností ..

Pamatuji si Tě zcela zřetelně z mého prvního srazu Hustých mužů, zatím, teď v září jedu znovu, kdy jsi tehdy v den jeho ukončení povstal a prohlásil „tak příští rok se znovu tady, tedy já určitě přijedu“ něco takovýho jsi pronesl .. naprosto jistě jasně a přesvědčivě .. pak už jsem Tě neviděl, neboť já se neúčastnil .. až teď na Core Touche I ..

Když jsem Tebe a Romana viděl na registraci, tak byť s velmi smíšenými pocity a obavami jsem věděl, že jsem tady správně .. a pak nenáhodný sdílení opět s Tebou a Romanem venku u stolu .. Co mě na Tobě baví, inspiruje a posiluje ? .. opravdovost, přímost, radost ze života a chuť se dělit o své zkušenosti, nořit se do podstaty, trefovat se do „černýho“, říct dobrý kamaráde, ale i Ne, líbí se mi Tvůj humor i energie, kdy mlčíš a vědomě nasloucháš .. samotný heslo neposrat se z toho zahrnuje asi vše .. díky Tomáši Měj se krásně chlape a uvidíme se ..

Jary

JAK TO VYPADÁ NA KRUHU?

Jak kruh probíhá a co se děje? 

  • 1
    Wim Hof dýchání a koupel v rybníku
    Kdo nezná Wima, tak je to 15 minutové cvičení s dechem, kde se snažíme uvolnit hlavu, pustit problémy a starosti z celého dne a následnou koupelí se dostat více do těla. V zimě je to lepší, ale i v létě koupel osvěží.

    Pokud se koupat ani dýchat nechceš, není problém se jen dívat a být. Nic není povinné, žádnej tlak a stres.

  • 2
    Počet lidí na kruhu, příprava a zapálení ohně
    Po koupeli a dýchání je potřeba připravit ohniště. Dřevo na oheň přivezou facilitátoři a příprava ohně je společná práce.

    Určitě máš otázku na počet lidí na kruhu, aby kruh měl význam a uzavřený časový ráme počítáme maximálně s 15 muži v kruhu.

  • 3
    Otevření sdílecího kruhu
    - Vše co se řekne v kruhu zůstane v kruhu – kde jinde tomu opravu můžeš věřit?

    - Mluví vždy jen jeden a ostatní mu dávají plnou pozornost po dobu cca 5-10 minut?

    - Mluvím v první osobě – já prožívám…, mě se děje…, mě chybí…. , mluvení o tom, jak to má tvůj soused nás nezajímá.

  • 4
    Zpětné vazby pokud jsou vyžádány
    V případě zájmu je možné poskytnout zpětnou vazbu na sdílení od účastníků nebo facilitátorů.

    Zpětná vazba trvá maximálně minutu a jde o vlastní životní zkušenosti s tématem, které je sdíleno. Žádný ezomoudra a poučky z knih.

  • 5
    Uzavření kruhu a otázky na facilitátory
    Po uzavření sdílecího kruhu přichází čas na volnou diskuzi, různé dotazy a je možné zůstat dále u ohně.

Vše je dobrovolné, nemusíš nic, můžeš jen být a mlčet. I to je dobře! 

Příspěvek na kruh 350 Kč

cesta, dřevo, energie, čas

Co sebou na kruh:

- osušku nebo ručník (pokud se budeš koupat)
- karimatku nebo židli na sezení u ohně
- chuť sdílet i poslouchat
- kus otevřenosti k novým věcem
Určitě neber pifko a další dobroty, které mění pozornost.

UDĚLEJ PRVNÍ KROK, POKUD TO NEZKUSÍŠ, TAK TO NEZJISTÍŠ A ODEJÍT MŮŽEŠ KDYKOLI

TERMÍNY A MÍSTO KRUHU NAJDEŠ NA MÉM NOVÉM PROJEKTU

ALFA KRUH.CZ